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Sonstiges - Naduria

Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Esslöffel: 36 kcal

Eiweiß 90,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (10 g)
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ 36,3 kcal / 152,0 kJ
Eiweiß 90,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,49 g 0,05 g

Vitamine

Vitamin C 800 mg 80 mg

Mineralien

Zink 50 mg 5 mg

Esslöffel Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Esslöffel Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink

Wie viele Kalorien hat Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink?

100 g Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Collagen Premium Hydrolsat mit Vitamin C&Zink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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