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Sonstiges - ESN

Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 75,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 10 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor

Eiweiß: 90.4 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal / 1.482,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 0,0 g
Salz 0,42 g
Broteinheiten 0,7 g

Vitamine

Vitamin C 333 mg

Mineralien

Kupfer 1 mg
Zink 10 mg

100 g Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor

Wie viele Kalorien hat Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor?

100 g Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Collagen Peptides, Pink Grapefruit Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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