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Sonstiges - IronMaxx

Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · Riegel: 171 kcal

Eiweiß 30,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 33 % kcal
Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 38.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 428,0 kcal / 1.792,0 kJ 171,2 kcal / 716,8 kJ
Eiweiß 30,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g 14,0 g
davon Zucker 1,0 g 0,4 g
Fett 18,0 g 7,2 g
Salz 0,46 g 0,18 g
Ballaststoffe 2,5 g 1,0 g
Broteinheiten 2,9 g 1,2 g

Riegel Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Riegel Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 183 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour

Wie viele Kalorien hat Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour?

100 g Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Collagen Bar, Caramel Toffee Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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