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Sonstiges - bulk

Collagen & Vitamin c powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Becher: 53 kcal

Eiweiß 82,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 7 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen & Vitamin c powder

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen & Vitamin c powder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen & Vitamin c powder im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (15 g)
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ 53,4 kcal / 223,7 kJ
Eiweiß 82,0 g 12,3 g
Kohlenhydrate 5,8 g 0,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,46 g 0,22 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin C 160 mg 24 mg

Becher Collagen & Vitamin c powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Becher Collagen & Vitamin c powder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen & Vitamin c powder

Wie viele Kalorien hat Collagen & Vitamin c powder?

100 g Collagen & Vitamin c powder enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Becher, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Collagen & Vitamin c powder?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen & Vitamin c powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen & Vitamin c powder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Collagen & Vitamin c powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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