Sonstiges - bulk
Collagen & Vitamin c powder - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ · Becher: 53 kcal
Brennwertverteilung von Collagen & Vitamin c powder
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Collagen & Vitamin c powder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Collagen & Vitamin c powder im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ | 53,4 kcal / 223,7 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 0,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,46 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin C | 160 mg | 24 mg |
Becher Collagen & Vitamin c powder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Becher Collagen & Vitamin c powder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Collagen & Vitamin c powder
Wie viele Kalorien hat Collagen & Vitamin c powder?
100 g Collagen & Vitamin c powder enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Becher, 15 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Collagen & Vitamin c powder?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen & Vitamin c powder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen & Vitamin c powder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Collagen & Vitamin c powder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.