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Collagen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 90,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Collagen

Eiweiß: 99.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collagen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Collagen im Detail

100 g Collagen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Collagen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collagen

Wie viele Kalorien hat Collagen?

100 g Collagen enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Collagen?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collagen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collagen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Collagen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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