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Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 23 % kcal

Fett 14,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

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Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten im Detail

100 g Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten

Wie viele Kalorien hat Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten?

100 g Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coleslawsalat mit Karotten, veganer Weißkrautsalat mit Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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