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Coleslaw Salat, mit Möhren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

874 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 23 % kcal

Fett 17,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Coleslaw Salat, mit Möhren

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coleslaw Salat, mit Möhren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coleslaw Salat, mit Möhren im Detail

100 g Coleslaw Salat, mit Möhren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Coleslaw Salat, mit Möhren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coleslaw Salat, mit Möhren

Wie viele Kalorien hat Coleslaw Salat, mit Möhren?

100 g Coleslaw Salat, mit Möhren enthalten 209 kcal (874 kJ).

Welche Nährwerte hat Coleslaw Salat, mit Möhren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coleslaw Salat, mit Möhren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coleslaw Salat, mit Möhren rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coleslaw Salat, mit Möhren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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