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Cole Slaw Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 7 % kcal

Fett 24,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Cole Slaw Salat

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 90.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cole Slaw Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cole Slaw Salat im Detail

100 g Cole Slaw Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Cole Slaw Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cole Slaw Salat

Wie viele Kalorien hat Cole Slaw Salat?

100 g Cole Slaw Salat enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Cole Slaw Salat?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cole Slaw Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cole Slaw Salat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cole Slaw Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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