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Cola, Zero Sugar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · Dose: 13 kcal
Brennwertverteilung von Cola, Zero Sugar
Nährwerte von Cola, Zero Sugar im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal17,0 kJ | 13,2 kcal56,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 4,0 g | 13,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,07 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cola, Zero Sugar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Cola, Zero Sugar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Dose Cola, Zero Sugar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cola, Zero Sugar
Wie viele Kalorien hat Cola, Zero Sugar?
100 ml Cola, Zero Sugar enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Cola, Zero Sugar?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola, Zero Sugar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cola, Zero Sugar rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Cola, Zero Sugar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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