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Sonstiges - Nocco

Cola Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

4 kJ · Dose: 3 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Orange

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 1,0 kcal / 4,0 kJ 3,3 kcal / 13,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 98,0 % 98,0 %

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 1.25 µg
Vitamin B6 0.21 mg 0.69 mg

Dose Cola Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Dose Cola Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Orange

Wie viele Kalorien hat Cola Orange?

100 ml Cola Orange enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola Orange?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cola Orange rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Cola Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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