Sonstiges - Frankenbrunnen

Cola-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

2kcal

7 kJ · 1 Glas: 3 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 14 % kcal

Fett 0,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Cola-Mix

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola-Mix im Detail

1 Glas Cola-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Glas Cola-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola-Mix

Wie viele Kalorien hat Cola-Mix?

100 ml Cola-Mix enthalten 2 kcal (7 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola-Mix?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cola-Mix rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cola-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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