Sonstiges - Bad Brückenauer

Cola Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Mix

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola Mix im Detail

1 Glas Cola Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Cola Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Mix

Wie viele Kalorien hat Cola Mix?

100 ml Cola Mix enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola Mix?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cola Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cola Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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