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Cola-Kracher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.727 kJ · 100 g: 412 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 90,0 g 88 % kcal

Fett 5,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Cola-Kracher

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola-Kracher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola-Kracher im Detail

100 g Cola-Kracher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Cola-Kracher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola-Kracher

Wie viele Kalorien hat Cola-Kracher?

100 g Cola-Kracher enthalten 412 kcal (1.727 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola-Kracher?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola-Kracher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola-Kracher rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cola-Kracher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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