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Cola Flaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 87 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Flaschen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Flaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola Flaschen im Detail

100 g Cola Flaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Cola Flaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Flaschen

Wie viele Kalorien hat Cola Flaschen?

100 g Cola Flaschen enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Cola Flaschen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Flaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola Flaschen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cola Flaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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