Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Sweet Land

Cola Bänder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Bänder

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Bänder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cola Bänder im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 89,0 g
davon Zucker 66,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 7,4 g

100 g Cola Bänder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Cola Bänder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Bänder

Wie viele Kalorien hat Cola Bänder?

100 g Cola Bänder enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Cola Bänder?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Bänder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola Bänder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cola Bänder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.