Sonstiges - Coca-Cola
Coke Zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
4 kJ · Dose: 3 kcal
Brennwertverteilung von Coke Zero
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coke Zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coke Zero im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ | 2,5 kcal / 10,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Dose Coke Zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Dose Coke Zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coke Zero
Wie viele Kalorien hat Coke Zero?
100 ml Coke Zero enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (Dose, 250 ml) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Coke Zero?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coke Zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coke Zero rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Coke Zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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