Sonstiges - Biscotto

Coico & Buscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Coico & Buscuit

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coico & Buscuit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coico & Buscuit im Detail

100 g Coico & Buscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Coico & Buscuit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coico & Buscuit

Wie viele Kalorien hat Coico & Buscuit?

100 g Coico & Buscuit enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Coico & Buscuit?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coico & Buscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coico & Buscuit rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coico & Buscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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