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Coho Wildlachs Alaska - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 25,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Coho Wildlachs Alaska

Eiweiß: 88.5 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coho Wildlachs Alaska je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coho Wildlachs Alaska im Detail

100 g Coho Wildlachs Alaska abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Coho Wildlachs Alaska wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coho Wildlachs Alaska

Wie viele Kalorien hat Coho Wildlachs Alaska?

100 g Coho Wildlachs Alaska enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Coho Wildlachs Alaska?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coho Wildlachs Alaska?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coho Wildlachs Alaska rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coho Wildlachs Alaska zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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