Sonstiges - Schwartau
Coffee Shop - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
315kcal
1.319 kJ · 1 EL: 38 kcal
Brennwertverteilung von Coffee Shop
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coffee Shop je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coffee Shop im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 EL (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 315,0 kcal / 1.319,0 kJ | 37,8 kcal / 158,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 77,3 g | 9,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 EL Coffee Shop abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 EL Coffee Shop wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coffee Shop
Wie viele Kalorien hat Coffee Shop?
100 g Coffee Shop enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (1 EL, 12 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Coffee Shop?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee Shop?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee Shop rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Coffee Shop zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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