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Sonstiges - Ehrmann

Coffee Dream, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 65 % kcal
Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Coffee Dream, Karamell

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coffee Dream, Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coffee Dream, Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal / 469,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 3,1 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Coffee Dream, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Coffee Dream, Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coffee Dream, Karamell

Wie viele Kalorien hat Coffee Dream, Karamell?

100 g Coffee Dream, Karamell enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Coffee Dream, Karamell?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee Dream, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee Dream, Karamell rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coffee Dream, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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