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Sonstiges - Ehrmann

Coffee Dream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 63 % kcal
Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Coffee Dream

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coffee Dream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coffee Dream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 3,1 g
Wassergehalt 8,0 %
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 1,4 g
Cholesterin 5,0 mg

100 g Coffee Dream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Coffee Dream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coffee Dream

Wie viele Kalorien hat Coffee Dream?

100 g Coffee Dream enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Coffee Dream?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee Dream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee Dream rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coffee Dream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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