Sonstiges - Chiefs AG
Coffee county - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
211 kJ
Brennwertverteilung von Coffee county
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coffee county je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coffee county im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 50,4 kcal / 211,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g Coffee county abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Coffee county wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coffee county
Wie viele Kalorien hat Coffee county?
100 g Coffee county enthalten 50 kcal (211 kJ).
Welche Nährwerte hat Coffee county?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee county?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee county rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coffee county zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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