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Coffee Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
351kcal
1.470 kJ · 1 Glas: 702 kcal
Brennwertverteilung von Coffee Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coffee Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coffee Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 702,0 kcal / 2.940,0 kJ |
| Eiweiß | 83,8 g | 167,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.3 mg | 2.6 mg |
| Vitamin B12 | 3 µg | 6 µg |
| Vitamin B2 | 1.7 mg | 3.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.7 mg | 3.4 mg |
| Vitamin C | 96 mg | 192 mg |
| Vitamin E | 14.4 mg | 28.8 mg |
Mineralien
| Magnesium | 312.5 mg | 625 mg |
1 Glas Coffee Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 702 kcal aus 1 Glas Coffee Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 188 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 749 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coffee Caramel
Wie viele Kalorien hat Coffee Caramel?
100 ml Coffee Caramel enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 702 kcal.
Welche Nährwerte hat Coffee Caramel?
Je 100 ml: 83,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coffee Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coffee Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 702 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.
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