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Coffee Break, Studentenfutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.315 kJ
Brennwertverteilung von Coffee Break, Studentenfutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coffee Break, Studentenfutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coffee Break, Studentenfutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 553,0 kcal / 2.315,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
100 g Coffee Break, Studentenfutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Coffee Break, Studentenfutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coffee Break, Studentenfutter
Wie viele Kalorien hat Coffee Break, Studentenfutter?
100 g Coffee Break, Studentenfutter enthalten 553 kcal (2.315 kJ).
Welche Nährwerte hat Coffee Break, Studentenfutter?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee Break, Studentenfutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee Break, Studentenfutter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coffee Break, Studentenfutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.



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