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Sonstiges - Häagen-Dazs

Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Becher: 960 kcal

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 20,3 g 34 % kcal
Fett 15,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Coffee

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coffee im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (400 g)
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ 960,0 kcal / 4.020,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 17,6 g
Kohlenhydrate 20,3 g 81,2 g
davon Zucker 19,7 g 78,8 g
Fett 15,7 g 62,8 g
Salz 0,16 g 0,64 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,4 g
Broteinheiten 1,7 g 6,8 g

Becher Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 960 kcal aus Becher Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 257 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 96 Minuten
Krafttraining 1.024 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coffee

Wie viele Kalorien hat Coffee?

100 g Coffee enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 960 kcal.

Welche Nährwerte hat Coffee?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 960 kcal etwa 257 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1024 Minuten Krafttraining.

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