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Sonstiges - Pfanner

Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

125 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 29,9 kcal / 125,0 kJ 59,8 kcal / 250,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,9 g 13,8 g
davon Zucker 6,9 g 13,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange

Wie viele Kalorien hat Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange?

100 ml Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange enthalten 30 kcal (125 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coffee, Cold Brewed Coffee mit Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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