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Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 56 % kcal

Fett 17,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck im Detail

100 g Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck

Wie viele Kalorien hat Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck?

100 g Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocosella, Lockeres Schoko-Cocos-Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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