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Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · 100 g: 586 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 32 % kcal

Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 62.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken im Detail

100 g Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken

Wie viele Kalorien hat Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken?

100 g Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 586 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocos, weisse Schokolade mit Kokosstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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