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Sonstiges - Every Foods

Cocos Curry Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Packung: 540 kcal

Eiweiß 4,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 55 % kcal
Fett 3,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Cocos Curry Pasta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocos Curry Pasta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocos Curry Pasta im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (450 g)
Brennwert 120,0 kcal / 502,0 kJ 540,0 kcal / 2.259,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 18,5 g
Kohlenhydrate 15,8 g 71,1 g
davon Zucker 2,5 g 11,3 g
Fett 3,9 g 17,6 g
Salz 0,77 g 3,47 g
Ballaststoffe 2,6 g 11,7 g
Broteinheiten 1,3 g 5,9 g

Packung Cocos Curry Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus Packung Cocos Curry Pasta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocos Curry Pasta

Wie viele Kalorien hat Cocos Curry Pasta?

100 g Cocos Curry Pasta enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocos Curry Pasta?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocos Curry Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocos Curry Pasta rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cocos Curry Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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