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Coconut Quinoa Granola, Karma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Quinoa Granola, Karma

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Quinoa Granola, Karma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut Quinoa Granola, Karma im Detail

100 g Coconut Quinoa Granola, Karma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Coconut Quinoa Granola, Karma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Quinoa Granola, Karma

Wie viele Kalorien hat Coconut Quinoa Granola, Karma?

100 g Coconut Quinoa Granola, Karma enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconut Quinoa Granola, Karma?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Quinoa Granola, Karma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Quinoa Granola, Karma rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Quinoa Granola, Karma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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