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coconut protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · Stück: 397 kcal

Eiweiß 77,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 6 % kcal

Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von coconut protein

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für coconut protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von coconut protein im Detail

Stück coconut protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus Stück coconut protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu coconut protein

Wie viele Kalorien hat coconut protein?

100 g coconut protein enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 397 kcal.

Welche Nährwerte hat coconut protein?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt coconut protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g coconut protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück coconut protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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