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Sonstiges - Lotao

Coconut Oil, Kokosnussöl Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

820kcal

3.433 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Oil, Kokosnussöl Bio

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Oil, Kokosnussöl Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut Oil, Kokosnussöl Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 820,0 kcal / 3.433,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 91,0 g
Salz 0,01 g

100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 820 kcal aus 100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 219 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 875 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Oil, Kokosnussöl Bio

Wie viele Kalorien hat Coconut Oil, Kokosnussöl Bio?

100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio enthalten 820 kcal (3.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconut Oil, Kokosnussöl Bio?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Oil, Kokosnussöl Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 820 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 875 Minuten Krafttraining.

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