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Coconut Oil, Kokosnussöl Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
820kcal
3.433 kJ
Brennwertverteilung von Coconut Oil, Kokosnussöl Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coconut Oil, Kokosnussöl Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coconut Oil, Kokosnussöl Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 820,0 kcal / 3.433,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g |
| Salz | 0,01 g |
100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 820 kcal aus 100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 219 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 875 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coconut Oil, Kokosnussöl Bio
Wie viele Kalorien hat Coconut Oil, Kokosnussöl Bio?
100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio enthalten 820 kcal (3.433 kJ).
Welche Nährwerte hat Coconut Oil, Kokosnussöl Bio?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Oil, Kokosnussöl Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Oil, Kokosnussöl Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 820 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 875 Minuten Krafttraining.



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