Sonstiges - Thai Kitchen

Coconut Milk light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 285 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 11 % kcal

Fett 10,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Milk light

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 85.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Milk light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut Milk light im Detail

1 Portion Coconut Milk light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Portion Coconut Milk light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Milk light

Wie viele Kalorien hat Coconut Milk light?

100 g Coconut Milk light enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Coconut Milk light?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Milk light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Milk light rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Coconut Milk light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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