Sonstiges - Planet plant based
Coconut Drink, Happy Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Coconut Drink, Happy Coconut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coconut Drink, Happy Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coconut Drink, Happy Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ | 38,0 kcal / 160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 6,6 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
1 Glas Coconut Drink, Happy Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Coconut Drink, Happy Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coconut Drink, Happy Coconut
Wie viele Kalorien hat Coconut Drink, Happy Coconut?
100 ml Coconut Drink, Happy Coconut enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Coconut Drink, Happy Coconut?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Drink, Happy Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coconut Drink, Happy Coconut rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coconut Drink, Happy Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.