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Coconut Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 48 % kcal

Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Cream

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut Cream im Detail

100 g Coconut Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Coconut Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Cream

Wie viele Kalorien hat Coconut Cream?

100 g Coconut Cream enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconut Cream?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Cream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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