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Sonstiges - Coppenrath & Wiese

Coconut Clouds vegan bakery - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal
Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Clouds vegan bakery

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Clouds vegan bakery je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut Clouds vegan bakery im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 533,0 kcal / 2.232,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 30,0 g
Salz 0,63 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Coconut Clouds vegan bakery abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Coconut Clouds vegan bakery wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 569 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Clouds vegan bakery

Wie viele Kalorien hat Coconut Clouds vegan bakery?

100 g Coconut Clouds vegan bakery enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconut Clouds vegan bakery?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Clouds vegan bakery?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Clouds vegan bakery rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Clouds vegan bakery zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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