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Sonstiges - Happy Harvest

Coconut Chips, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

705kcal

2.952 kJ

Eiweiß 7,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 4 % kcal
Fett 69,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Chips, getrocknet

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 92.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Chips, getrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut Chips, getrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 705,0 kcal / 2.952,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 69,0 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Coconut Chips, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 100 g Coconut Chips, getrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 752 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Chips, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Coconut Chips, getrocknet?

100 g Coconut Chips, getrocknet enthalten 705 kcal (2.952 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconut Chips, getrocknet?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Chips, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Chips, getrocknet rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Chips, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.

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