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Sonstiges - Alpro

Coconut almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 1 Glas: 48 kcal

Eiweiß 0,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 44 % kcal
Fett 1,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut almond

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconut almond im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ 48,0 kcal / 200,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 2,5 g 5,0 g
davon Zucker 2,5 g 5,0 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Coconut almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Glas Coconut almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut almond

Wie viele Kalorien hat Coconut almond?

100 ml Coconut almond enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Coconut almond?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coconut almond rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coconut almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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