Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Coconilla Raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 46,8 g 43 % kcal
Fett 25,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Coconilla Raspberry

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 53.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconilla Raspberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coconilla Raspberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal / 1.842,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 46,8 g
davon Zucker 35,3 g
Fett 25,6 g
Ballaststoffe 5,4 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Coconilla Raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Coconilla Raspberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconilla Raspberry

Wie viele Kalorien hat Coconilla Raspberry?

100 g Coconilla Raspberry enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconilla Raspberry?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconilla Raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconilla Raspberry rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconilla Raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.