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Sonstiges - Turtle

Cocoa Pillows - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 67 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Cocoa Pillows

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocoa Pillows je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocoa Pillows im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 426,0 kcal / 1.784,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 13,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Cocoa Pillows abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Cocoa Pillows wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocoa Pillows

Wie viele Kalorien hat Cocoa Pillows?

100 g Cocoa Pillows enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocoa Pillows?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocoa Pillows?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocoa Pillows rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocoa Pillows zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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