Sonstiges - GOT7 Nutrition
cocoa cinnamon flavor sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
297 kJ · 1 Glas: 142 kcal
Brennwertverteilung von cocoa cinnamon flavor sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für cocoa cinnamon flavor sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von cocoa cinnamon flavor sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal / 297,0 kJ | 142,0 kcal / 594,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 3,4 g |
1 Glas cocoa cinnamon flavor sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas cocoa cinnamon flavor sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu cocoa cinnamon flavor sauce
Wie viele Kalorien hat cocoa cinnamon flavor sauce?
100 ml cocoa cinnamon flavor sauce enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat cocoa cinnamon flavor sauce?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt cocoa cinnamon flavor sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml cocoa cinnamon flavor sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas cocoa cinnamon flavor sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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