Sonstiges - Blackline 2.0
Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
377kcal
1.578 kJ · 1 Glas: 754 kcal
Brennwertverteilung von Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal / 1.578,0 kJ | 754,0 kcal / 3.156,0 kJ |
| Eiweiß | 71,7 g | 143,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 12,6 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 6,4 g | 12,8 g |
| Salz | 0,45 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 5,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Glas Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 804 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition
Wie viele Kalorien hat Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition?
100 ml Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 754 kcal.
Welche Nährwerte hat Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition?
Je 100 ml: 71,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cocoa Amaretto Whey, Christmas Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.



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