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Coco Water Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Coco Water Ananas

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco Water Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco Water Ananas im Detail

100 g Coco Water Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Coco Water Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco Water Ananas

Wie viele Kalorien hat Coco Water Ananas?

100 g Coco Water Ananas enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Coco Water Ananas?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco Water Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coco Water Ananas rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coco Water Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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