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Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

87kcal

364 kJ · 1 Glas: 174 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 54 % kcal

Fett 3,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch im Detail

1 Glas Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch?

100 ml Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coco Smoothie, Apfel Zitrone Ingwer mit Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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