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Coco - Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

126kcal

528 kJ · 1 Glas: 252 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 14 % kcal

Fett 11,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Coco - Natur

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 82.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco - Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco - Natur im Detail

1 Glas Coco - Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Glas Coco - Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco - Natur

Wie viele Kalorien hat Coco - Natur?

100 ml Coco - Natur enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Coco - Natur?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco - Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coco - Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coco - Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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