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Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 5,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 51 % kcal

Fett 4,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme im Detail

100 g Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme

Wie viele Kalorien hat Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme?

100 g Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coco Limette Annette, Quark Joghurt Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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