Sonstiges - Chiefs AG
ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
51kcal
214 kJ · 1 Flasche: 168 kcal
Brennwertverteilung von ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (330 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 168,3 kcal / 706,2 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 26,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 10,9 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 9,9 g |
| Fett | 0,7 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,7 g |
| Salz | 0,30 g | 0,99 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,9 g |
1 Flasche ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Flasche ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas
Wie viele Kalorien hat ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas?
100 g ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 g) kommt auf 168 kcal.
Welche Nährwerte hat ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche ChiefsCoco Island - Kokosnuss Ananas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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