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Coco Ice - Land, Caramelized Almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 42 % kcal
Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Coco Ice - Land, Caramelized Almonds

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco Ice - Land, Caramelized Almonds je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco Ice - Land, Caramelized Almonds im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Coco Ice - Land, Caramelized Almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Coco Ice - Land, Caramelized Almonds wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco Ice - Land, Caramelized Almonds

Wie viele Kalorien hat Coco Ice - Land, Caramelized Almonds?

100 g Coco Ice - Land, Caramelized Almonds enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Coco Ice - Land, Caramelized Almonds?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco Ice - Land, Caramelized Almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coco Ice - Land, Caramelized Almonds rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coco Ice - Land, Caramelized Almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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