Sonstiges - Barebells

Coco choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 29,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 33 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Coco choco

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco choco im Detail

100 g Coco choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Coco choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco choco

Wie viele Kalorien hat Coco choco?

100 g Coco choco enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Coco choco?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coco choco rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coco choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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