Sonstiges - Zweifel

Coco-Cacao Oat Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 30 % kcal

Fett 34,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Coco-Cacao Oat Cookie

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coco-Cacao Oat Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coco-Cacao Oat Cookie im Detail

100 g Coco-Cacao Oat Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Coco-Cacao Oat Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coco-Cacao Oat Cookie

Wie viele Kalorien hat Coco-Cacao Oat Cookie?

100 g Coco-Cacao Oat Cookie enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Coco-Cacao Oat Cookie?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coco-Cacao Oat Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coco-Cacao Oat Cookie rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coco-Cacao Oat Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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